光悦茶 Rui

光悦茶

独りで幸せな日々

自己成長や意識の拡大に役立つ書籍やリソースの紹介

時間と場所にとらわれない働き方をすると、読書や音楽を楽しむことが増えました。自己成長や意識の拡大に役立つ書籍をご紹介をします。 1. 自己成長の基本書: 「自己啓発の父」と呼ばれるデール・カーネギーの ...

独りで幸せな日々

孤独な時こそ、アファメーションで自己を磨くチャンス!

孤独な時こそ、アファメーションで自己を磨くチャンス! ものごとがうまく運ばない時は誰にでもあると思います。特に、会社に頼らないで収入を得て生きていくこと。それは、孤独と向き合う時間を作る必要があります ...

silver imac with keyboard and mouse

独りで幸せな日々

幸せな人生を導くための四つのポイント

幸せな人生を導くための四つのポイント 幸せな人生に導くためには、四つの秘訣があるといわれています。 まず、善き環境に身を置く、善き人と時間を過ごす、自己制御する、そして、前もって準備をする、の四つです ...

shallow focus photography of woman holding doughnut

独りで幸せな日々

仏教の視点から仮想現実について考える

現代の仮想現実とは 仮想現実(VR)とは、コンピュータ技術を使用して、人々を仮想の世界に没入させることができる技術や環境のこと。VR技術を使用することで、人々は仮想的な環境や体験をリアルに感じることが ...

empty chair in front of table

独りで幸せな日々

苦しみを手放し、巧みに生きよう。

人生が下手、苦しい時期を過ごした 2019年 私の人生は、逆境の連続でした。20歳までは、精神疾患を抱える家族で育ち、経済的に精神的にも、少し苦労しました。20代からの社会人生活は、仕事と家庭の両立に ...